這種真菌隻生活在木材上,做湯的時候,隻要切上一兩朵,整鍋湯會鮮美無比,香菇的名字也因此而來,老百姓親切地稱它為“山珍”,這得益于它豐富的營養,常吃有益消化,和胃、健脾,增強自身免疫力等,剛買了香菇,價格實惠,6塊錢一斤,平常再忙也别忘了給家人吃。
香菇最好吃的做法,還是“燒香菇”,香味濃郁,營養美味,家裡來客人時,也能露上一手,很多朋友有疑問,炒香菇時到底要不要焯水,今天教你正确的做法,我把步驟分享到下面了,喜歡的朋友可動手試一試。
食材:香菇,小米辣,蔥姜
調味:蚝油、醬油
1、市場買的香菇,價格6元一斤,香菇底部容易暗藏雜質,多用水管沖洗幾遍,切去多餘的柄把部分,切成片裝碗中備用,同時再切一些小米椒,大蒜和小蔥切一下。
2、炒香菇必須焯水的,這個不可省略掉,因為成長環境的不同,容易滋生細菌等,鍋中加入1勺鹽,下入香菇片,這樣可徹底殺菌去味,焯燙2分撈出,迅速過一遍涼水。
3、鍋中放油,等待溫度5成熱,下入蒜片爆出香味。
4、接着下入香菇一起翻炒幾下,把香菇的香味也炒出來,開始調味,10克醬油,5克蚝油,開大火繼續翻炒,火大鍋會幹,從沿邊淋入适量清水緩解。
5、倒入紅辣椒,這個時候調一個水澱粉,淋入鍋内,大火會讓湯汁更黏稠。
6、最後倒入蔥段,翻炒出香味,即可裝盤開吃。
7、一道美味的燒香菇就做好了,鮮嫩入味,營養豐富,上桌家人都愛吃。
這樣炒出的香菇無需加鹽,香菇主要突出鮮美,蚝油和醬油都有鹹味,無需添加其他調味,除了清水多沖洗幾遍,還必須焯水,可以殺菌去雜質。
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