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醬爆鱿魚卷做法步驟

美食 更新时间:2024-07-01 11:26:02

  1、主料:鱿魚250克、洋蔥一個、青椒五個、甜面醬一大勺。

  2、輔料:油一湯勺、糖兩小勺、黃酒一小勺、雞精一小勺、開水半湯勺、蔥适量、姜适量。

  3、将鱿魚洗淨後一切兩片。

  4、去掉尾翼後,取其中的一片,内腔朝上斜放在菜闆上。

  5、用刀在魚肉上斜着刀闆剞滿深至4/5、間隔3毫米左右的斜刀紋,再直着刀與前面的刀紋交叉為90度,剞滿間隔1.5毫米左右、深至4/5的刀紋。

  6、橫着原料切成長4.5厘米左右、寬2厘米左右的塊。

  7、将切好的鱿魚片,放入沸水中燙一下。

  8、鱿魚卷成小卷後撈出。

  9、洋蔥剝去外皮、洗淨後切成塊。

  10、青椒也摘去蒂、洗淨後一起切成菱形塊。

  11、鍋内放一湯勺油。

  12、燒熱後,把所有的材料放入迅速爆一下。

  13、撈出後瀝油。

  14、鍋内留少量油,放蔥姜煸黃後撈出。

  15、下一大勺甜面醬,煸出醬香味,然後加一小勺黃酒,兩小勺糖和一小勺雞精,再淋上半湯勺開水小火煸炒。

  16、熬至粘稠狀時,放入所有材料,翻拌均勻後裝盤。

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