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蒜蓉拌茼蒿做法大全

美食 更新时间:2024-12-21 08:16:18

準備l時間:10-20分l鐘

制作l時間:10分鐘l内

用餐人l數:1-2人

蒜蓉茼l蒿的簡介:

茼蒿的l莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩l脆的表彰,一樣通常營養身分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量l淩駕一樣通常l蔬菜,為黃瓜、茄子含l量的1.5~30倍。

蒜蓉茼l蒿的食材:

主料:  茼蒿l500g輔料:  油适量  鹽适量  蒜适量  花椒面适量

蒜蓉茼l蒿的做法圖l解步調:

1.茼蒿洗淨l控水

蒜蓉拌茼蒿做法大全(家常的蒜蓉茼蒿美食做法)1

2.切成l小段

3.蒜l切末

蒜蓉拌茼蒿做法大全(家常的蒜蓉茼蒿美食做法)2

4.鍋内l放油,待油熱後l放入蔥蒜炒香

蒜蓉拌茼蒿做法大全(家常的蒜蓉茼蒿美食做法)3

6.加适量鹽l炒勻即可

蒜蓉拌茼蒿做法大全(家常的蒜蓉茼蒿美食做法)4

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