1、首先,我們得知道咖啡的原料是咖啡豆。
2、就是将烘焙的咖啡豆磨成咖啡粉。
3、然後将咖啡粉水煮即可,在這個過程中可以加上一些方糖之類的。
4、如果選擇的話,最好就是選擇喝黑咖啡,黑咖啡有減肥的功效。
5、不過需要提醒的是,不能過量的飲咖啡,過量的喝咖啡對神經有一定的傷害。
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