1、食材:鮮桑椹15克,黑芝麻15克。
2、做法:首先将鮮桑椹,黑芝麻分别洗幹淨;然後将鮮桑椹搗爛;黑芝麻研磨成粉末狀;最後,将兩者均勻攪拌在一起,即可加水服用,每日兩次。
3、功能:補腎益精。适用于糖尿病見腰膝酸軟,尿頻量多,口渴喜飲等症。
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