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正宗莆田炝肉的做法

美食 更新时间:2024-12-25 10:05:27

  1、肉片:切薄切勻,放入适量味精鹽醬油腌好。豆腐:切小塊,放在鹽水裡浸泡,這樣不會碎。苋菜(汗菜):去掉主埂,留小葉,大葉撕碎洗淨待用。

  2、直接用水壺把水燒開,然後倒入插上電源的電飯鍋。水開後放入豆腐,滾十五分鐘,直到用勺子盛起來可以看到很多蜂窩。記得加入花生油和一點鹽,豆腐會吸油,加入助其入味。

  3、豆腐滾開後,把腌好的肉加入澱粉,伴勻,一片片用手或筷子夾到滾水裡。我是用手,這樣比較快。

  4、肉片滾起來後,碗底剩下的澱粉不要扔掉。調點水待用。然後在鍋裡放入苋菜。

  5、趁菜在煮的空當,迅速去廚房架起炒鍋,放入花生油,放入姜蒜。這部是湯的關鍵,少了這部湯就失去了噴香的味道。

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