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燕窩與什麼炖比較好

美食 更新时间:2025-01-20 20:08:54

  1、與銀耳炖好吃,具有養陰潤燥、益氣補中、潤肺生津的功效。

  2、燕窩銀耳的做法:

  (1)銀耳半朵,枸杞10粒以内,燕窩兩盞,冰糖2克。

  (2)拿兩盞燕窩用純淨水泡水三小時,輕輕洗幹淨。

  (3)用四分之一朵銀耳泡水一小時,再切碎。

  (4)将洗淨的燕窩和銀耳放入炖盅内,再放上幾顆枸杞。

  (5)放入電炖鍋中,炖一小時,再放入冰糖炖十分鐘即可。

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