代替米飯的低糖主食?-tft每日頭條

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美食臘肉蒸腐竹如何做
1、主料：臘肉100克、腐竹50克3人份。2、輔料：豆豉1茶匙、剁椒2茶匙、生抽1茶匙、大蒜3瓣。3... 2023-06-30
美食拌黃豆芽
1、食材：黃豆芽1盤、尖椒1個、茶油适量、鹽适量、茶油适量、花椒适量、胡椒粉适量、幹紅椒适量、香油适... 2023-06-30
美食雞腿菇怎麼做才好吃最簡單
1、準備好食材，清洗幹淨。雞腿菇切片，豬瘦肉切絲，大蒜生姜切片。2、鍋燒熱放入适量食用油，将大蒜生姜... 2023-06-30
美食怎樣腌制黃瓜脆最簡單
1、黃瓜洗淨晾幹水分，切成大小均勻的長條。2、加切好的黃瓜放入無水無油的盆中，撒鹽攪拌均勻，壓上重物... 2023-06-30
美食怎樣做蝦好吃
1、香辣蝦的做法原料：活蝦（1斤2兩左右）配料：土豆、冬筍、西芹、大蔥調料：蟹醬、蟹油、味精、雞精、... 2023-06-30
美食黃桃罐頭怎麼打開
剪刀尖、專業的開瓶、橡皮筋、膠帶。1、剪刀尖：用剪刀尖或者是平口起子輕輕撬動瓶蓋，讓空氣進去大氣壓保持平衡，從而輕松撬開。2、專業的開瓶器：如果有專業的開瓶器，毫不費力就可以打開罐頭瓶蓋。3、橡皮筋：在瓶蓋上用橡皮筋圈住，然後去擰瓶蓋也可以打開。橡皮筋可以增加摩擦力。4、膠帶：在瓶蓋上用膠帶貼在瓶蓋上，順着打開的方向拉膠帶也可以打開。黃桃罐頭是一種由黃桃制作而成的罐頭。富含維生素C、人體所需纖維素 2023-06-30
美食鹽焗雞粉配方
1、鹽焗雞粉具體配方及比例：沙姜粉15克、鹽5克、糖5克和味精5克，混合調勻即自制成功。2、制作好鹽... 2023-06-30
美食西瓜皮做涼粉怎麼做好吃
1、西瓜皮切去外皮，切片，切蔥花，熱鍋倒入油，放入西瓜皮翻炒，炒軟變色，加入鹽，再滴幾滴香油，出鍋裝... 2023-06-30
美食山藥豆的吃法和功效
1、油炸山藥豆糖雪球做法：山藥豆洗幹淨，加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加面粉搖成球，涼油熱鍋文火炸熟糖... 2023-06-30
美食 5種家常炒菜的做法
1、蒜香杏鮑菇首先把杏鮑菇洗淨切成兩段，手撕成條，随便撕；胡蘿蔔一段切成細條。蒜瓣切成片，入油鍋煸至... 2023-06-30
美食麻餅詳細做法
1、主料：面粉100克，色拉油20克，水30克，糖50克。2、輔料：泡打粉1克，酵母粉适量，芝麻醬适... 2023-06-30
美食菠蘿為什麼要去芯
菠蘿芯因為比較苦和酸會影響食用口感，而且不易消化。菠蘿，菠蘿是鳳梨的俗稱，屬熱帶水果之一。有70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原産于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀從巴西傳入中國。菠蘿有它自己的特殊生長習性。絕大多數菠蘿具有蓮座狀葉叢。葉叢基部形成一個能蓄水的葉筒。這類菠蘿生長發育所需的水分，不是貯存于葉肉内，而是貯存于簇生葉叢中央生長點處所自然形成的凹槽内（即特有的蓮座狀葉筒）生 2023-06-30
美食雞肉煲粥怎樣做
1、食材準備，蘑菇，蘑菇種類不限，香菇，雞腿菇都可以。西蘭花，胡蘿蔔，大米最好選擇煮粥好喝的大米，事... 2023-06-30
美食大米泡多久再煮
1、大米煮飯前且泡上20分鐘左右即可。2、準備好大米。3、用水淘米兩遍，并且泡上20分鐘左右，然後加... 2023-06-30
美食玉米排骨營養湯做法
1、準備玉米和胡蘿蔔，玉米和胡蘿蔔切成小塊，蔥洗幹淨，卷起打結備用，生姜切片。2、将排骨清洗幹淨，剁... 2023-06-30
美食糯米豆沙果怎麼做
1、原料：200克糯米粉、20克白糖、20克澱粉、250ml純牛奶2、200克糯米粉中加入20克白糖... 2023-06-30
美食現磨咖啡的配方
1、取15克咖啡豆。2、入磨豆機中磨25秒。3、磨好的咖啡粉倒入咖啡機的濾網中，純淨水注入咖啡機水槽... 2023-06-30
美食涼拌菠菜粉絲的做法
1、主料：菠菜适量、粉絲适量。2、輔料：雞蛋适量、幹辣椒适量、蒜瓣适量、海米适量3、配料：花椒适量、... 2023-06-30
美食豬肝的做法紅燒豬肝怎麼做
1、準備材料：豬肝300克，洋蔥100克、料酒、醬油、蔥、蒜、胡椒、鹽、料酒各适量。2、豬肝洗幹淨，... 2023-06-30
美食綠茶加紅糖和酸奶如何做奶茶
1、首先幹淨的鍋裡放入紅糖，攪拌熬制紅糖完全融化，一邊攪一邊加入鮮牛奶，牛奶冒小泡後加入綠茶葉。2、... 2023-06-30
美食糖南瓜做法圖解在家自制簡單的清潤糖水
南瓜洗淨，削皮。把南瓜切成稍厚一些的塊狀。鍋中加适量的清水，放入南瓜塊。準備好紅糖，也可以用冰糖或白砂糖，按照自己的口味來就行。大火燒開後，轉小火，繼續煮15分鐘，倒入糖，攪拌均勻即可。清潤可口的糖南瓜就做好了。 2023-06-30
美食卷餅怎麼做
1、面粉倒入盆中，加入1小勺細鹽。2、倒入熱水。3、先用筷子攪拌成面絮，再揉成光滑的面團。4、平均分... 2023-06-30
美食四川米粑粑的做法
1、直接在碗裡稱出所需材料。2、攪拌成無顆粒的米漿。3、覆保鮮膜發酵，發酵後米漿表面有許多孔洞。4、... 2023-06-30
美食雞肉怎麼處理多汁
1、雞肉腌制的時候加入少許澱粉或土豆澱粉能鎖住水分，加入雞蛋清能使雞肉更加嫩滑，在油溫較低的時候過一... 2023-06-30
美食鹵水拼盤的制作方法
1、主料：雞翅6隻、雞蛋3個。2、輔料：水1碗半、鹵水汁5勺、老抽1勺、蔥适量、姜适量、冰糖1塊。3... 2023-06-30
美食兔肉香菇冬筍怎麼做
1、兔肉半隻，青筍2根，香菇4朵，大蔥2根，獨蒜2顆，老姜幾片，鹽、澱粉、花椒适量。2、将兔肉切成小... 2023-06-30
美食幹貝竹笙湯步驟
1、準備幹貝和竹笙，用清水洗幹淨，竹笙可以剪小段。2、焯過水的豬脊骨，倒入鍋内，一次性加入适量的清水... 2023-06-30
美食怎樣做幹鍋芹菜炒牛肉
1、主料：牛肉200g、芹菜150g、花菜250g、白菜100g、小米椒30g、姜20g、大蒜20g... 2023-06-30
美食新鮮天麻炖雞的做法
1、土雞宰殺處理幹淨；紅棗，枸杞用清水沖洗下。2、天麻提前加入少許白糖泡軟。3、鍋内加水燒開後，加入... 2023-06-30
美食米飯仙人怎麼煮米飯
1、煮飯仙人做米飯的程序很繁瑣。每一鍋都是三升米，而且淘米是用流動的水不停沖洗，煮飯仙人說這樣做的目... 2023-06-30

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