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紅棗枸杞花生養生粥的做法

美食 更新时间:2024-09-27 12:22:29

  1、準備食材:小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。

  2、花生米洗淨浸泡1小時。

  3、小米洗淨浸泡30分鐘。

  4、鍋中放入适量清水燒開,放入小米、花生、紅棗,煮開後轉小火熬煮半小時,期間不定時攪拌,防止糊鍋。

  5、放入冰糖、枸杞繼續熬制10分鐘,即可出鍋。

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