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皮蛋怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-11-25 00:13:29

  1、将準備好的皮蛋對半切開,留以備用。

  2、将切好的皮蛋放在盤子中,再放在鍋中進行蒸煮。

  3、之後,将蒸好的皮蛋盛出,将準備好的蔥花倒在皮蛋上面。

  4、準備一大勺醬油撒在皮蛋中,用來調味。

  5、最後呢,起鍋燒一點油,将燒熱的油放在勺子中,一同淋到皮蛋中,即可享用。

  6、皮蛋與鴨蛋的營養差不多,但皮蛋含更多礦物質,脂肪和熱量含量較少,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收。不僅如此,皮蛋還含蛋白質、葉酸,膽固醇等多種營養元素,有清熱解毒、養心安神的作用。

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