1、紅豆薏米可以祛濕,但是作用比較微弱,用這種方法祛濕需要堅持很久。濕氣會因為從事水下工作、淋雨、九居住在潮濕的環境中等外界原因造成或加重,也會有内而生。
2、紅豆薏米是一道由紅豆(此處的紅豆指的是赤小豆)、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體内的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常适合夏季及體内濕氣較重的人食用,同時也要注意不宜過量。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。
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