今天教大家一個超簡單的懶人料理,不需要調味,隻需要買好腌料和沙拉醬就可以做,隻是腌制時間有點長,建議提前一天準備。 如果是減肥期的寶寶,可以把面包片換成全麥的,這款不用油不加鹽,隻需要腌料就足夠了。 腌料和水的比例是1:1,腌制至少四小時以上,能隔夜最好~ 便捷、好吃還健康,來學一學吧。
By No糯糯oN
1、1. 全程使用,丘比沙拉醬。
2、2. 準備兩個琵琶腿。
3、3. 用剪刀剔骨會比較方便,把骨頭和肉分離出來。
4、4. 新奧爾良腌料和水的比例是1:1,用手抓勻腌制。
5、5. 蓋上保鮮膜,腌制至少四小時,隔夜最好。
6、6. 我腌制了一天,第二天取出,放在烤盤上。
7、7. 烤箱上下火180度烤25分鐘。
8、8. 買現成的吐司,平底鍋煎。
9、9. 每面大概一分半,煎到兩面脆脆的就行。
10、10. 放上烤好的雞腿肉。
11、11. 有條件可以再煎個蛋,鋪上生菜。
12、12. 擠一層沙拉醬。
13、13. 面包片我是一面兩片一面一片這樣疊的。
14、14. 用油紙包起來。
15、15. 切開,完美的斷面!
1. 懶人料理,不需要特殊調味,隻要把腌料和沙拉醬買齊就行; 2. 幾乎沒有難度,喜歡吃雞腿堡的寶寶可以學一學; 3. 這個配方能做兩人份的,可以和小哥哥一起吃; 4. 期待看到大家的作品~
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