導語：高血壓在現如今已經成為了危害我國很多人身體健康的一種慢性疾病，雖然我們國家現如今的醫學水平已經有着空前的進步，但是對于高血壓這種慢性疾病卻沒有根據方案，更沒有根治的藥物。

所以一旦出現了高血壓問題，就需要遵循醫囑合理用藥，然後再通過生活幹預等各個方式來降低血壓水平，保護靶向器官，減少并發症的出現。

在我國45歲到65歲的人群是高血壓患病的高發年齡在日常生活裡這一部分人群也有特别多，由于不注重自身的飲食習慣和生活作息，慢性代謝性疾病的問題出現在嚴重的情況下，也會容易對生命健康帶來影響。

在身體出現高血壓問題時，身體還會伴随着持續性頭痛，睡眠質量也會受到這樣那樣的影響，四肢麻木以及間接性眩暈等諸多問題，這些情況都會在一定程度上影響到身體的正常生活，并且也會給身體健康帶來相應的負面影響。

所以大家也就要求身體在日常生活當中除了多多注意飲食以外，也要通過服用藥物進行相關調整。

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血壓居高不下，這4個危害都不好惹，别不放心上

慢性腎功能衰竭

腎血管疾病的程度與高血壓有着密不可分的關系，一般情況下血壓沒有得到有效控制的高血壓患者，它的腎功能幾乎有着不同程度的損傷。

在早期或許沒有臨床症狀，但是随着血壓的不斷升高也會一直損傷腎髒，最後有可能會導緻慢性腎功能衰竭的問題出現。

中風

因為血壓持續升高不穩會容易使腦血管破裂，一旦血管破裂了，就不容易使中風問題出現，而中風也是血壓居高不下非常常見的一種誘導因素。

動脈粥樣硬化

在高血壓早期全身的細小動脈就會開始痙攣，但是不會出現一些明顯的病理形态變化，可以随着病情的不斷加深。

而出現血壓長期升高的問題，此時會容易導緻全身的細小動脈發生硬化，進而會容易導緻動脈硬化以及血栓問題出現。

急性心梗

急性心梗是高血壓的另一個并發症，因為高血壓的沖擊導緻血管上的斑塊脫落，而這些脫落的斑塊就不容易堵住心髒血管，從而導緻心髒會由于缺氧缺血而誘發疾病出現。

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新的血壓标準公布，不再是120/80？建議中老年人群自測下

若是想要知道血壓是否處于标準的範圍之内，大家一定要養成定期去測血壓的習慣，或許大家都以為血壓的标準值是120/80mmHg，但是卻有了全新的調整，目前的血壓标準是需要分類的，可以檢測一下，或許你的血壓根本就不高。

不同的國家對于血壓的标準程度也是不一樣的，我們國家血壓聯盟最新指南表示血壓大概可以分為以下這4類：

第一類：正常血壓＜130/85 mmHg

第二類：正常高值血壓130～139/85～89 mmHg

第三類：1級高血壓140～159/90～99 mmHg

第四類：2級高血壓160/100 mmHg

大家可以根據自己的血壓水平來對照以下，看看自己的血壓水平有沒有在正常的範圍之内。

如果血壓不再正常或者是超過了标準值，一定要采取合理的措施進行改善，首先要去醫院尋找醫生的幫助，看看到底需不需要服用藥物，然後也要在飲食和生活習慣上面進行變化，希望大家都能夠趁早了解，以免給身體健康帶來負擔。

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血壓高到多少需要吃藥？

若是首次診斷高血壓在二級以上，即血壓超過160/100mmHg就要即刻口服降壓藥物。

如果是一級高血壓，比如140/90mmHg以上，但是低于160/100mmHg，此時需要引起重視，尋找病因，用生活方式進行控制降壓。

若是有一些人群沒有辦法通過生活調節來把血壓控制在合理範圍之内，那麼就需要在醫生的醫囑下合理去服用一些降壓藥。

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這3個降血壓的謠言，你中招了嗎？

• 謠言一：血壓正常了就可以停藥了？

在服用藥物的過程裡，因為藥物的作用才能夠使血壓保持在正常範圍之内，但是一旦停止用藥，這個平衡就會打破，血壓也會随之上升。

随意停藥不僅會容易使血壓波動變大，也會對腎髒心髒以及大腦等問題都會帶來損傷，所以千萬不要随意停藥，這一點是不可取的。

• 謠言二：血壓降得越快越好？

有一些高血壓患者在調節血壓的過程當中，為了讓自己的血壓快速下降而擅自增加藥量，但是大家卻不知道降壓效果越快，反而會容易給身體健康帶來一些不适症狀，甚至會容易增加腦血栓的出現風險。

所以一般建議高血壓患者在降壓的過程當中以平和穩定為主，急于求成反而會容易影響到個人的身體健康。

• 謠言三：高血壓能根治？

一部分“降血壓”謠言之所以會出現，就是有許多人都認為高血壓是可以治療的，但其實這樣的想法是錯誤的。

嚴謹的來說，隻要把病因根除，少部分繼發性高血壓在治療及時的情況下是可以根治的，比如腎病所帶來的高血壓，這一點要及時解決腎病問題，就能夠改善高血壓的現象。

但是繼發性高血壓隻占高血壓患者的5%，更多的人都屬于是原發性高血壓而原發性高血壓根本無法根治，隻能夠通過服用藥物加改善生活習慣來控制血壓。

結語：看完這篇文章之後，或許大家都已經了解到了高血壓的診斷标準，不妨拿起家裡的血壓儀趕緊測量一下吧，如果血壓出現了偏高的問題，一定要采取合理的措施去改善，避免給身體健康帶來影響。

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