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荠菜野菜怎麼做好吃

美食 更新时间:2025-01-05 22:22:14

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)1

又到了春季嘗鮮的季節,野菜中大家對荠菜可能不陌生,吃法也有很多種,今天大廚為大家介紹12道荠菜的最新做法,來嘗嘗怎麼做最好吃?

1、江南荠菜粉皮

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)2

制作/馮永彪

透明粉皮映出鮮綠的荠菜末,視覺清新,口感清爽。

制作流程:

1、荠菜200克摘去老葉、黃葉,入80℃熱水中快速焯水,撈出浸入涼開水過涼,再次撈出吸幹水分,切碎,加鹽3克、少許橄榄油拌勻。

2、鮮粉皮修成長方形,把荠菜碎放在中間,順長擺成帶狀,然後将兩邊的粉皮向中間對折,蓋住荠菜碎,再改刀成4厘米見方的塊,每3塊摞在一起,每份共擺9塊。

3、芝麻醬50克加入香油20克稀釋攪勻,淋在盤中,每摞粉皮上點綴XO醬15克即成。

2、刀魚荠菜羹

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)3

制作/李志剛

春天的刀魚骨軟如綿,油炸後外酥内嫩,可整條入口,配上鮮美的荠菜羹一同上桌,可搭配食用,也可直接将刀魚泡到荠菜羹裡,别有一番風味。

制作流程:

1、小刀魚200克殺洗去掉内髒,加入适量蔥姜絲、料酒、鹽腌制15分鐘。

2、腌好後的刀魚先拍一層幹澱粉,再挂一層蛋糊,入五成熱油中火炸至兩面金黃,升高油溫至七成,下入刀魚複炸至酥脆,撈出瀝油備用。

3、新鮮荠菜150克留根去老葉,洗淨後切末。雞蛋1個打散備用。

4、鍋入開水450克,倒入雞汁10克攪勻,大火燒開,調入鹽1克、白胡椒粉3克,勾薄芡後倒入雞蛋液攪勻燒開,再放入荠菜末燒開,起鍋入盛器,帶一碟炸刀魚上桌,由客人将炸刀魚撒在荠菜羹中食用。

3、野荠菜鮮肉圓子

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)4

原料

豬五花肉400克、馬蹄100克、荠菜100克、鮮竹筍60克、鮮香菇50克、幹黃花、姜汁、鹽、味精、雞精、胡椒粉、料酒、雞蛋清、姜末、蔥末、高湯、香油、花生油各适量

制法

1.把豬五花肉改刀成小塊,繼而剁成末;馬蹄去皮後剁成末,荠菜也切成末。另把鮮竹筍切片,鮮香菇改刀成小塊,幹黃花用水泡漲,均待用。

2. 往盆裡放入豬肉末、馬蹄末、荠菜末,調入姜汁、鹽、味精、雞精、胡椒粉和料酒,加入雞蛋清,再摻入少許的純淨水,攪勻後順着一個方向攪打上勁,然後用手擠成圓子,待用。

3.鍋内倒入花生油燒熱,下入姜末和蔥末煸香,摻入适量的高湯燒沸後,放入鮮竹筍片、泡漲的黃花和野荠菜鮮肉圓子稍煮,然後放入香菇塊繼續煮,其間調入鹽、味精、雞精和胡椒粉,待原料都煮熟後,淋入少許的香油,起鍋裝入小砂鍋便好。

4、荠菜春卷

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)5

用料:荠菜、豬肉、春卷皮

調料:鹽、雞精、白糖、色拉油

做法:

1、準備好原料,荠菜摘去黃葉洗淨開水鍋裡加點鹽焯燙幾秒撈出,焯好的荠菜過涼水擠幹水分剁碎。

2、豬肉攪成肉醬。

3、剁好的荠菜再把水分擠幹一點加入肉醬中,加鹽,雞精,一個方向攪拌上勁。

4、取适量的肉餡在春卷皮的下方整成長方形,慢慢卷起來。卷到春卷皮的2/3處把兩端往中間折起。再全部卷好。

11.下油鍋中火慢慢炸熟,表面成金黃色即可。

5、荠菜馬蹄蝦餅

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)6

原料:河蝦茸,荠菜,馬蹄,木耳,銀杏,春筍片。

調料:雞湯,蔥姜汁,黃酒,鹽。

做法:

1、将荠菜、馬蹄分别洗淨、切碎,加河蝦茸、蔥姜汁、黃酒、鹽,順時針攪至上勁,制成蝦餅生坯,下鍋煎熟備用。

2、鍋入雞湯燒開,下煎好的蝦餅、木耳、銀杏、春筍片,燴至成熟,加鹽調味,裝盤即可。

6、荠菜回聲玲珑球

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)7

制作/張同陽

海水豆腐炖蛤蜊是青島常見的一道口味菜,滋味鮮美,但賣相比較普通。張同陽将海水豆腐碾碎調味,包入荠菜蛤蜊肉,團成圓球,油炸後既好看又好吃。

制作流程:

1、海水豆腐1000克擠掉多餘的水分,碾碎後入盆,加适量鹽、味精、胡椒粉以及一個鮮蛋黃攪勻。

2、野荠菜摘洗幹淨,快速焯水後瀝幹水分,剁碎成末。

3、紅島蛤蜊煮熟取肉,無需改刀,添加荠菜末、鹽、白糖、胡椒粉、蔥油拌勻成餡。

4、取豆腐泥60克攤在手心摁成餅,放入一大勺荠菜蛤蜊餡,用手團成台球大小的丸子。

5、鍋下寬油燒至六成熱,放入豆腐球中火浸炸至熟,最後升高油溫,炸成金黃色,撈出瀝油後裝盤即成。

制作關鍵:

1、豆腐需瀝淨水分,否則質地太稀,不容易成形。

2、炸豆腐球時油溫不要太高,否則容易焦糊,也不能太低,否則會粘到鍋底。

7、養生荠菜包

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)8

制作/梁文軍

春天荠菜最清香,梁師傅用其調餡,包入白菜葉中蒸熟,搭配青蛤、蝦湯成菜,口味狂鮮,賣相精美。

制作流程:

1、荠菜擇洗幹淨,快速焯水後撈出擠幹、切末。

2、豬肉餡300克加入鹽5克、蔥姜水15克、色拉油10克攪打上勁,拌入荠菜末150克調勻。

3、大白菜取葉焯水,包入25克荠菜肉餡卷成卷兒,依次包好8個,擺入深盤中,上蒸箱旺火蒸8分鐘至熟。

4、青蛤100克飛水至開口,放入盤中荠菜卷旁邊。

5、鍋下蝦湯450克燒開,調适量鹽,起鍋倒入盤内,點綴飛過水的蟲草花、枸杞,點火即可上桌。

制作關鍵:

1、要選純白菜葉,不可帶筋,否則口感不好。

2、荠菜包要大小一緻,否則成熟不均。

3、荠菜包隻能蒸熟,不可水煮,否則會散開。

8、荠菜塘鯉魚脯

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)9

原料:塘鯉魚200克,春筍片100克,野菜(荠菜)50克。

調料:鹽、味粉、濕澱粉、雞湯各适量。

做法:

1、野菜過水沖冷,切成菜末備用。

2、殺好塘鯉魚去骨,切片,上漿備用,春筍切甲片用雞湯煨入味;

3、塘鯉魚脯用3成油溫過一下,用雞湯調味,打薄芡放入野菜,即可裝盆。

塘鯉魚:

個體雖小,但其含肉量高,肉質細嫩可口,因此為東部各省百姓所喜愛,最常見的烹制方法是紅燒。

國宴中曾有一道塘鯉魚菜式,叫荠菜塘鯉魚,特别選用春末夏初的在特有的野生塘鯉魚和當地的野菜荠菜做成,是一道特别講究時令的菜肴,讓很多品嘗的人印象深刻。

9、荠菜千張卷

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)10

材料:

荠菜,香菇,木耳,瘦肉,雞蛋,千張,春筍,鹽,雞精,食用油

做法:

1.荠菜清理幹淨,春筍切成細粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成細粒。

2.荠菜下開水焯,變色後立即撈出,捏緊擠掉多餘的水分。

3.把荠菜,香菇,木耳,春筍,瘦肉倒入大盆内,打入雞蛋,倒入适量食用油,加鹽,雞精調味攪勻。

4.千張一分為六,逐一包入荠菜餡。

5.包好後,放入蒸籠蒸8分鐘即可。

6.涼後,取出裝盤。

10、荠菜肉塞油豆腐

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)11

制作/王八零

選用個頭較大的三角形油豆腐,填入荠菜肉丁餡,外型讨喜且符合大鍋菜的出品風格,走菜時直接按個裝盤,實惠又美味。

三角包的提前處理:

1、五花肉切丁,鮮荠菜汆水後擠幹水分切碎。荠菜碎、肉丁按2∶1的比例均勻攪拌在一起,取580克調入料酒10克、姜汁8克、鹽、味精、胡椒粉各5克,打入雞蛋一顆,攪拌上勁。

2、取半成品油豆腐三角包(石膏豆腐切成三角形後油炸而成,内部膨松有孔,每個重約100克)20個,分别從三角包較寬的一邊剪開個小洞,填入餡料約30克。

3、鍋入寬油燒至六成熱,下入填好餡料的三角包炸至表皮金黃、酥脆,撈出控油備用。

4、鍋内入清水500克,加入料酒10克、醬油15克、蔥姜各5克、八角6克、香葉4克、桂皮3克燒開,下入炸好的三角包20個再次燒開後倒入平底鍋中,放在電磁爐上保溫。

走菜流程:4個三角包為一份(可點半份),裝盤即可走菜。

制作關鍵:

1、餡料要塞得滿一點,防止三角包油炸時變形。

2、炸三角包的油溫不宜過高,六成熱即可,否則容易焦糊。

11、荠菜松子溜魚片

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)12

主料:海魚肉200克,荠菜20克,松子20克。

調料:鹽3克,味精2克,蛋清1個,玉米澱粉8克

制作:

1、将海魚肉片成片,加鹽2克、味精調味,用蛋清、玉米澱粉挂薄漿,備用;荠菜洗淨,改刀成碎末,備用。

2、置淨鍋,倒入色拉油,燒至90度,放入海魚片滑熟,撈出瀝油,備用。

3、另置淨鍋,放入大蔥、姜片爆香,倒入清水,大火燒開,撈出蔥姜,加鹽1克調味,放入荠菜末,用水澱粉勾芡,放入海魚肉片,輕輕翻勻,淋明油,撒松子,出鍋,裝盤即可。

口味:鹹鮮。

技術關鍵:滑制魚片的時候油溫不可過高,否則容易滑老。

特色:

此菜根據荠菜松子豆腐改良而來,制作中将豆腐換成魚片,入口更加鮮嫩,荠菜與松子的點綴,提亮了菜品的色澤,同時也增加了菜品的營養,食之可美容養顔、補腎養血、潤腸通便。

12、手工荠菜蝦丸

荠菜野菜怎麼做好吃(大廚教你12道荠菜的做法)13

批量預制:

荠菜200克焯水後沖涼,擠幹水分切碎,用細紗布包好再次擠幹。

河蝦仁500克拍碎切成蝦粒,青魚肉300克、豬肥膘100克入料理機絞三遍成泥狀,馬蹄50克剁成米粒大小的丁。

将以上原料納入盆中,加鹽8克、味精5克,攪打30分鐘至起膠後,加入雞蛋清1個、生粉5克打勻,放入冰箱冷藏2小時,取出後擠成每個35克的蝦丸,放入開水鍋内燙熟,撈出放進加了少量鹽的冰水中過涼,入冰箱冷藏保存。

制作流程:

1、鍋入高湯300克。

2、下入荠菜蝦丸300克、黑木耳及筍尖各20克,調入味精2克、雞汁2克、鹽1克,小火煮6分鐘即可出鍋裝盤。

技術關鍵:

1、荠菜兩次擠水,是為了避免制作時荠菜汁将其他主料染綠。

2、青魚肉含有細刺,需攪打三次,充分攪碎魚刺,以保證出品口感;攪打過程中不加水,做出的蝦丸口感更Q彈;起膠後,入冰箱冷藏可以增加粘性,使做出的丸子更緊實。

3、燙熟的丸子一定要入冰水過涼,這樣可以保持荠菜的翠綠,使丸子的賣相更美觀;冰水放鹽的目的是防止丸子入水浸泡後底味流失;入冰箱冷藏保存最好不要超過4天。

4、此菜所用的盛器内層是鋁制鍋,外層是石質底座,其保溫性能好,這樣可以保證客人在食用的過程中,蝦丸不涼不腥。

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