1、最先提前準備5克雪蓮花,随後把雪蓮花放進杯子中,往杯子當中倒進适當的開水,蓋上外蓋以後充足的侵泡10-20分鐘以後就可以食用了。
2、每日喝一杯雪蓮花茶,可以合理的去濕氣止疼,适用類風濕、關節炎造成的關節痛、發麻、四肢不溫等。
3、特别是在需要需注意的是,因為雪蓮花苞帶有毒副作用很大的秋水仙堿片,因此不能長期性用雪蓮花來煮茶喝。
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