tft每日頭條

 > 美食

 > 豬心雙筍湯做法竅門

豬心雙筍湯做法竅門

美食 更新时间:2024-07-29 19:16:15

  1、豬心雙筍湯做法竅門:先将冬筍,切塊加水入鍋煮。大火煮開轉小火。冬筍炖煮期間,将豬心洗洗,切片。在冬筍炖煮10分鐘後,加入豬心和2片姜一起煮。豬心入鍋10分鐘,冬筍和豬心都已經好了。這時候加入一小把枸杞、蘆筍、和2根蔥。大火煮2分鐘就好出鍋了。

  2、豬心主要指的是豬的心髒。營養價值非常豐富,含有大量的蛋白質和脂肪,不但可以增強人體的免疫力,還可以緩解身體的疲勞。豬心之中的鈣離子可以增加骨骼的強度,保證牙齒的健康。其中的鐵離子可以促進身體内血紅蛋白的生成。含有的維生素b族可以營養神經。而維生素c可以有效的延緩衰老、增加血管的彈性,降低心腦血管疾病發生的概率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved