1、隔水加熱:
這是一種溫和緩慢的加熱方法,不需要打開牛奶包裝,即帶着包裝直接放到容器中,倒入80℃~100℃的熱水,時不時搖晃一下,待水溫降至合适溫度,牛奶也溫熱了,可以直接飲用。這種加熱方法速度相對較慢,但安全便捷,可以最大限度地保留其中的營養成分,特别值得推薦。
2、如果包裝盒寫了可以微波加熱,也可以用微波爐加熱
這種加熱方法速度最快,風險較高,易造成牛奶受熱不均,喝時不注意很容易燙到。從營養角度說,局部過熱會破壞牛奶中的營養素。如果選擇微波爐加熱,一定要提前設置好火力、時間參數,建議采用中火或者小火,分兩到三次進行加熱,即每次加熱完後取出來,搖晃均勻,再進行加熱,直至牛奶溫熱不燙手。
需要提醒的是,如果牛奶包裝上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣,就不宜直接使用這種方法。必須先将牛奶倒入微波爐專用的容器内,再進行加熱。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!