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無骨鴨掌怎麼去骨頭

美食 更新时间:2024-08-01 20:16:44

  1、把鴨掌切十字刀,并切斷筋,把刀伸入開口處,挑出骨頭即可。

  2、鴨掌應先過下熱水,這樣更好去骨,鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。

  3、掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。

  4、從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。這是個技術活,需要大家多多實踐,肯定就會越做越好。

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