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薇菜的功效與作用

健康更新时间:2024-07-29 14:24:36

　　1、清熱解毒：薇菜味苦、性微涼、歸脾、胃經，能夠減輕或消除人體中的熱證，具有清熱解毒的功效，對于上火、便秘等人群有很好的效果。

　　2、薇菜入胃經，歸脾，因而能夠補虛舒絡，适合體倦乏力、四肢浮腫的人食用。常見的補虛舒絡類食物：銀耳、黑豆、桑葚、黑米、枸杞、山藥、芝麻等。薇菜的适宜人群和禁忌人群

　　3 、适宜人群：一般人群均可食用，但由于薇菜味苦，性微涼，同時具有胃經、歸脾的作用，因此特别适合幹咳、口渴、乏力、浮腫及上火便秘等人群。

　　4、禁忌人群：薇菜沒有特殊的禁忌人群，但應該注意的是，如果食用者的脾胃虛寒，不建議過量食用薇菜，否則容易引起腸胃不适。

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