tft每日頭條

 > 美食

 > 中國春分吃什麼

中國春分吃什麼

美食 更新时间:2025-02-08 01:39:59

  1、紅棗:春天體力消耗比冬天要大,需要多增加熱量,但是這時脾胃偏弱,消化比較差,因此不适合吃油膩的肉食。由甜食供應熱量就最适合了。因此春分時節養生可以多吃紅棗、蜂蜜等食物。

  2、韭菜:春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜最宜人體陽氣。春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美。

  3、春芽:春芽是春季當令的食物。在《黃帝内經》裡記載,食歲谷。也就是說要吃時令食物。春天所有植物都發芽,因此可以吃春芽。比如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved