寶寶吃桃子的好處和壞處-tft每日頭條

寶寶吃桃子的好處和壞處

美食更新时间:2025-02-22 06:18:55

最近不少品種的桃子紛紛上市，桃子中富含蛋白質及多種維生素、類胡蘿蔔素、大量的水分，不僅補鐵補血同時還潤腸通便，但你知道寶寶應該怎麼吃桃嗎？

寶寶吃桃子的好處和壞處（這種桃子寶寶不宜多吃）1

桃子作為輔食的攝入一般建議在寶寶6-8個月時，但嬰幼兒的腸胃系統尚未發育成熟，無法消化桃子中的礦物元素和粗纖維，在初期添加桃子作為輔食時，可以先将桃子榨泥食用。

寶寶吃桃子的好處和壞處（這種桃子寶寶不宜多吃）2

觀察一周後，看寶寶是否有不良反應，如果沒有的話可以逐漸按照“由少到多、由稀到稠、由一種到多種”的原則進行添加。

這裡推薦寶寶食用肉質軟糯的水蜜桃，更易于寶寶食用消化，月齡不同對于食用的方式也有所不同。

寶寶吃桃子的好處和壞處（這種桃子寶寶不宜多吃）3

桃子泥

适合6月齡-将水蜜桃去皮、切塊、上鍋蒸熟後用料理機打成泥狀，給寶寶食用

适合7月齡-用研磨碗磨成泥，或者用勺子壓成泥

适合8-9月齡-可以切成條狀，作為手指食物，讓寶寶自己拿着吃

适合10-12月齡-根據寶寶的咀嚼情況而定，可以切成條狀或者直接讓寶寶啃

也可以将水果泥加入米糊中，按照一定比例沖調米糊後再加入水果泥，攪拌均勻即可，剛開始可以隻加入一種水果泥，等寶寶适應以後可以加入多種果泥，豐富寶寶營養。

寶寶吃桃子的好處和壞處（這種桃子寶寶不宜多吃）4

香香甜甜的水蜜桃松餅也是寶寶愛吃的食物，首先将桃子去皮用輔食機打成泥，加入奶粉和低筋面粉、蛋黃，小火熱鍋煎熟即可出鍋，松松軟軟的松餅寶寶很難不愛呐！

寶寶吃桃子的好處和壞處（這種桃子寶寶不宜多吃）5

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