tft每日頭條

 > 美食

 > 炒腰花的最佳做法

炒腰花的最佳做法

美食 更新时间:2024-12-05 08:13:44

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)1

鮮嫩入味,百吃不厭。

By 尋找米米 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 豬腰 2個
  • 大蒜 2瓣
  • 尖椒 3個
  • 生姜 1塊
  • 蚝油 1勺
  • 醬油 2勺
  • 白胡椒粉 适量
  • 鹽 适量
  • 油 1湯匙
  • 蒜苗 1根
  • 芹菜 1根

做法步驟

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)2

1、豬腰切花,用清水反複沖洗,瀝水備用。

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)3

2、豬腰用生姜、白胡椒粉、鹽、蚝油、醬油腌制。

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)4

3、大蒜、尖椒、姜片用油炒香。

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)5

4、放入豬腰,快速滑散,翻炒變色。

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)6

5、放入芹菜和蒜苗,翻炒均勻。

炒腰花的最佳做法(我心中的冬日限定)7

6、盛盤。

豬腰的營養功效

1.豬腰子味甘鹹、性平,入腎經

2.有補腎氣、通膀胱、消積滞、止消渴之功效

3.可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved