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哺乳期可以吃石榴嗎

健康 更新时间:2024-09-01 09:26:59

  1、在哺乳期,産婦可以吃石榴。石榴含有維生素、氨基酸等各種營養物質,可以保護人體血管免遭外界刺激,起到抗菌止瀉、美容抗衰老的作用。

  2、一般隻要寶寶吃産婦的奶水後沒有異常情況出現,那麼是可以繼續食用石榴。而且,除了石榴外,産婦應該多吃綠色蔬菜以及水分含量多的水果,這樣有利于身心健康,防止便秘,保護寶寶身體健康。

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