赫哲族是生活在我國黑龍江下遊及烏蘇裡江流域的少數民數之一，也是一個以捕魚狩獵為生的民族。赫哲族文化中，他們有着自己本民族獨特的吃魚方式。還有自己民族的特色美食，吸引來很多外來遊客的青睐。跟小編一起去看一下赫哲族的特色飲食吧。
赫哲族有吃生魚的習慣。從魚皮、魚籽到魚肉、魚脆骨都有生吃的妙法。刹生魚、炒魚片、烤“塔拉哈”、炒魚毛、鋼刨花魚片，成為食魚的傳統習俗。客人光臨，漁民們為考驗你是不是真正的朋友，使拔刀從活蹦亂跳的魚身上割下一塊肉，用刀挑起遞給你，如果客人從刀上咬下魚片吃下，那就會得到熱情的款待；否則，就别想登家門。
赫哲族招待親友和客人常以“刹生魚”表示尊敬。“刹生魚”的制作，是用鯉、鲩、鲟、鳇、鳙等魚先将肉從魚骨上剔下兩整塊，切成相互連接的魚條，再将魚肉從魚皮上片下，切成魚絲，然後拌上用開水燙過的土豆絲、綠豆芽、楊皮、韭菜、辣椒油、醋、鹽等，吃起來清香鮮嫩。這種生食習俗，在許多民族中都不同程度地保存着。
刹生魚：赫哲族人喜愛的傳統食物之一。赫哲人叫“塔拉卡”，是将剛從江中打上來的鯉魚、鳟魚從脊背部剖開，去頭、去皮、剔骨，切成細絲，用好米醋浸泡，待魚肉變白，加上鹽、姜、蔥和野辣椒、土豆絲、菠菜、香菜、豆芽，拌勻即可。吃起來鮮而不腥、涼滑爽口，味美異常。生魚片，既是赫哲族人平時經常吃的菜，也是招待客人必不可少的佳肴。
炒魚毛：炒魚毛也是赫哲族的一道風味佳肴，它是将各種鮮嫩的肥魚切成魚絲，再加白糖等作料炒成“它斯罕”（魚毛）。炒魚毛是最好的下酒菜，吃起來可口味美。如果用它加韭菜包餃子，其味道非常鮮美可口。炒魚毛還便于貯藏，将它放入壇中，存入地窖，随取随吃，非常方便。
蘇拉卡：赫哲族人的傳統食品。漢語稱“刨花”，是赫哲人冬季吃生魚的一種方法。先将凍魚的皮用刀削掉，漁民們将凍魚削成薄如刨花的魚片，拌上土豆絲、綠豆、粉絲，再加上調料食用，又香又脆。
赫哲族人喜歡吃“拉拉飯”和“莫溫古飯”。“拉拉飯”是用小米或玉米小渣子做成很稠的軟飯，拌上魚松或各種動物油即可食用。“莫溫古飯”是魚或獸肉同小米一起煮熟加鹽而成的稀飯。與漢族相同，絕大部分人家均吃饅頭、餅、米飯和各種蔬菜。
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