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參苓粥做法

美食 更新时间:2024-07-25 22:38:44

  1、材料:白茯苓15~20克、人參3~5克、生姜3~5克、大米100克。

  2、先将人參切薄片;

  3、茯苓、生姜搗碎,浸泡半小時;

  4、将人參、茯苓、生姜煎取藥汁兩次,再将藥汁合并,與大米同煮成粥。早晚各服1次。

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