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姜汁烏棗怎麼做

美食 更新时间:2025-01-06 13:52:03

  1、食材明細:黑棗15顆、老姜5片、紅糖适量。

  2、棗洗淨,老姜切片。

  3、黑棗和姜片加适量水放入奶鍋中小火燒煮15分鐘。

  4、放入适量紅糖。

  5、煎湯代茶飲,可以補脾胃。

  6、黑棗具有補益脾胃、滋陰養血、益氣壯神功效。又因其味厚色黑,入肝走腎、滋補肝腎作用較強。老姜性溫,能暖肺祛痰、溫中止嘔。黑棗和老姜一起煎湯代茶飲,适合脾胃不好,手腳冰涼的人食用。

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