夏天來月經不能吃西瓜。因為西瓜屬于寒涼的水果,吃了之後會産生痛經,并且出現月經血産生血塊的症狀。
在月經期的時候吃西瓜會影響食欲,因為西瓜等含糖成分非常高,而且水分也很足,糖分多的食物就容易讓人産生飽腹感,會影響食欲。
在月經期,女性本身就會感到全身酸軟無力,應該多補充營養,如果吃不下飯,就會加重酸軟無力的症狀,所以在月經期不要吃西瓜。
另外,有一些水果也不要吃,比如海帶、梨、苦瓜,在月經期都盡量少吃或者不吃,都可能會引起下腹部疼痛。
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