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酸奶能和紅薯一起吃嗎

美食 更新时间:2024-11-25 08:43:49

  1、酸奶能和紅薯一起吃。

  2、紅薯和酸奶能一起吃,但不可吃太多,因為吃多了會導緻消化不良,引發腹脹現象。

  3、紅薯含有大量的膳食纖維,吃多了在腸道内無法被消化吸收,而酸奶具有刺激腸道、增強蠕動、通便排毒的效果,因此紅薯和酸奶搭配一起食用,不會産生不良影響。

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