1、午餐肉切丁,蔥切碎末,雜菜過熱水焯熟
2、雞蛋打散加入45ml的溫水、鹽調勻
3、把雜菜、午餐肉丁、蔥末加入蛋液調勻
4、熱鍋至鍋起煙,下油轉小火,油量要比炒青菜還要多一點。
5、下雞蛋,當邊起泡用鍋鏟輕輕推到中間,周而複始。不要像炒菜一樣翻炒。所謂滑蛋的滑就在于這個滑炒。
6、當雞蛋八成熟關火,利用餘溫讓雞蛋熟,其實九成熟就可以了。
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