吃吃吃也能瘦
沒有廣告軟文的公衆号
以下是沒事幹研究院的最新研究成果
請放心食用
春天來了,拍拍自己養了一個秋冬的小肚子,也想偶爾吃得清淡健康一點。
編輯部整理了四道健康吃雞菜譜,每道都好吃好做還能瘦!如果用這些菜替換平日主菜,每餐可以少攝入 200 多卡。
瞧,不用油煎的雞胸肉,也能做得軟嫩多汁:
水煮雞胸肉寡淡無味,就用萬能調料把它變好吃!
在家也能輕松複刻的台灣夜市經典小吃,鹽水雞:
還有不加水就能做的,又嫩又多汁的雞腿:
誰說吃吃吃會長胖?我們就是要好吃還不胖!
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