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雞胸肉減肥能随便吃嗎

健康 更新时间:2025-02-04 18:49:36

雞胸肉減肥能随便吃嗎(自從吃上了史上最嫩又多汁的雞胸)1

吃吃吃也能瘦

沒有廣告軟文的公衆号

以下是沒事幹研究院的最新研究成果

請放心食用

春天來了,拍拍自己養了一個秋冬的小肚子,也想偶爾吃得清淡健康一點。

編輯部整理了四道健康吃雞菜譜,每道都好吃好做還能瘦!如果用這些菜替換平日主菜,每餐可以少攝入 200 多卡

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瞧,不用油煎的雞胸肉,也能做得軟嫩多汁:

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水煮雞胸肉寡淡無味,就用萬能調料把它變好吃!

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在家也能輕松複刻的台灣夜市經典小吃,鹽水雞:

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還有不加水就能做的,又嫩又多汁的雞腿:

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誰說吃吃吃會長胖?我們就是要好吃還不胖!

雞胸肉減肥能随便吃嗎(自從吃上了史上最嫩又多汁的雞胸)7

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