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菠蘿和香蕉可以一起吃嗎

健康 更新时间:2024-09-17 13:13:29

  1、菠蘿跟香蕉兩者是可以一起吃的,不會産生什麼不良的影響,甚至對人體還能起到一定的促進消化以及增進食欲的作用。

  2、一般香蕉中含有豐富的維生素、纖維素等營養物質,對人體本身就能起到清熱潤腸、緩解便秘的功效。其次,菠蘿中也含有豐富的維生素C,以及菠蘿朊酶和菠蘿蛋白酶,也可以促進腸胃的蠕動,幫助消化。

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