鮮榨芹菜汁要不要加水-tft每日頭條

鮮榨芹菜汁要不要加水

美食更新时间:2025-02-12 21:32:24

可以加也可以不加。芹菜本身水分含量比較高，如果是用芹菜莖比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁，味道會比較濃郁。如果是芹菜莖比較細的，榨汁可能會水分比較少，如果不習慣味道比較濃郁的芹菜汁，可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁。

芹菜汁可以空腹喝嗎：沒有脾胃虛寒、便溏腹瀉情況的人群，是可以空腹喝的，因為芹菜汁是寒性的食物。對于其他人而言，芹菜汁在飯前空腹喝還有意想不到的好處，比如說能夠增加飽腹感、減少主食的攝入，減少脂肪的吸收。另外，在早上喝一杯芹菜汁，裡面含有的豐富的膳食纖維還能夠促進腸道的蠕動，幫助排便。

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