不需要。桃子營養豐富,酸甜清脆,是夏季很受歡迎的一種水果,但果皮上有較多的茸毛,如果不清洗幹淨,食用後很容易導緻咽喉不适,而油桃果皮光滑,沒有這種煩惱,想要油桃榨汁喝,先用清水沖洗幹淨,再将果核取出,即可輕松榨汁。
桃子營養價值:1、桃子性味平和,含有多種維生素,果酸以及鈣,磷,鐵等礦物質,尤其是鐵的含量較高。
2、新鮮的桃子含水量較高約89%,熱量較低,其熱量主要來源于甜味中的天然糖。
3、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
4、桃含鉀多,含鈉少,适合水腫病人食用。
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。
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