1、把蒜苔後面的“小尾巴”摘掉,洗幹淨,切成2-3公分的段。
2、肉切成一公分寬的塊,長度大約2-3公分。
3、西紅柿洗淨,切成塊。
4、胡蘿蔔洗淨,切成絲,長度大約2-3公分。
5、蔥切成蔥花,蒜切塊,姜切絲。
6、雞蛋打入碗中,攪散備用。
7、鍋中加适量油,燒至八成熱,下入花椒炒香。
8、肉、蔥姜蒜下入鍋中,翻炒,把肉裡的油逼出。
9、然後加入适量醋和生抽,翻炒幾下。
10、把蒜苔、西紅柿、胡蘿蔔倒入鍋中,加适量鹽,翻炒。
11、待蒜苔七成熟,在鍋中加水,繼續加熱。
12、水燒開,把雞蛋液慢慢倒入鍋中,雞蛋熟,鹵就做好了。
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