1、原料:羊腿、洋蔥、胡蘿蔔。
2、調料:蔥、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、山奈、肉蔻、幹辣椒、鹽、紹酒、醬油、白糖、胡椒粉。
3、将羊腿洗淨用刀背将骨頭剁段肉連着就可以不要切斷。
4、鍋中放入涼水将羊腿放入開火焯淨血沫,撈出溫水沖淨待用。
5、另做一口鍋做熱放少許油,煸香蔥姜蒜和其他香料。
6、胡蘿蔔切滾刀塊、洋蔥切塊。
7、鍋中放入洋蔥一塊煸出香味洋蔥變軟。
8、加入開水放入醬油、紹酒、胡椒粉做成香噴噴的湯。
9、放入焯好的羊腿大火燒開撇去浮沫蓋上蓋改成中小火。
10、大約45分鐘羊腿用筷子可以輕松穿透了,加鹽、白糖調味。
11、放入切好的胡蘿蔔塊改成大火。
12、待胡蘿蔔軟熟湯汁也略微收緊變濃即可出鍋裝盤。
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