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蘋果是酸性還是堿性食物

美食 更新时间:2024-12-02 02:58:43

  1、蘋果是堿性水果,能夠中和體内的酸性物質,維持人體内的酸堿平衡,可以增強體力,提高免疫力。

  2、食物的酸堿性指的不是它的味道和口感,而是指食物中含有的無機鹽的酸堿性,一般情況下,含有較多鈉、鈣、鎂等金屬元素的食物都屬于堿性食物,含有較多磷、硫、氯的則屬于酸性食物。

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