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茶水能加蜂蜜嗎

美食更新时间:2024-12-16 18:10:17

能加。茶裡放蜂蜜不但可以改善口感，還可以提高茶的營養價值，蜂蜜裡含有豐富的葡萄糖果糖，多種微量元素和礦物質，與茶一起飲用可以起到增進食欲，提高抵抗力的作用。但是蜂蜜和茶葉不能一起沖泡，因為溫度過高會破壞蜂蜜的營養物質，可以等溫度降到70度以下時再放蜂蜜。

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，為半透明、帶光澤、濃稠的白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色液體，自古被當成食物及藥物來使用，也被用于制作蠟燭等各種用品。蜂蜜為兩種單糖類的葡萄糖和果糖所構成，可以被人體直接吸收，而不需要先分解為單糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人體吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。

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