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菊花泡水可以放幾朵

美食 更新时间:2025-08-22 21:19:15

要根據菊花的品種而定:如果杭白菊500ml的水泡5-6顆左右即可;如果是胎菊500ml的水放7-8顆左右即可;如果是貢菊500ml的水一次兩三朵即可。

泡菊花茶注意事項:1、菊花茶一般選用杭白菊或貢菊,從功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候,盡量選小朵并且顔色稍微發黃的,因為顔色過白有可能是硫磺熏蒸過。

2、一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。

3、菊花茶搭配山楂,有助于消脂降壓,肥胖症或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花,有助于防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜學習的學生白領一族。

4、體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加适合他們的體質。而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。

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