1、先把雞蛋煮熟,然後取出蛋黃搗碎。
2、菠菜洗淨後放入鍋中熬煮,變色即可,然後把煮熟的菠菜切碎或壓碎成泥。
3、米飯加水熬成稀飯,然後将菠菜與蛋黃泥拌入即可,可添加蝦皮味精調味。
4、很香哦,大人也可以喝哦。菠菜蛋黃也很補鐵哦。
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