煲湯,是很多人的最愛。清淡可口,多種食材搭配營養美味,平時沒胃口的時候,就可以選一些時令菜和一些雞鴨魚等食材搭配在一起煲湯喝,讓自己的胃滋潤一下。
今天國慶佳節之際,老康給大家推薦一款九轉牛肉煲,湯汁濃稠,鮮味十足,肉片嫩滑,在過節期間難免大吃大喝,吃得過多或過于油膩,這個時候就可以來一碗九轉牛肉煲,滋養一下自己的胃。
食材和調味料:
1、牛裡脊肉
2、土豆、青椒、蘑菇、番茄
3、姜、鹽、醬油、料酒、澱粉
九轉牛肉煲的做法:
首先将牛肉洗淨切片,然後放在空碗中加鹽、醬油、料酒、少許澱粉抓勻腌制10分鐘
然後把土豆切片切塊、白菇洗淨切丁、番茄切塊、姜切片備用
現在起鍋燒油,油熱放入姜片爆香,再放入番茄翻炒至變軟,然後加入土豆和白菇繼續翻炒
然後加入适量水,再放入适量鹽和醬油,待水開後轉小火煮15分鐘
然後再轉大火,放入腌制好的牛肉片,用筷子攪勻,再加入青椒繼續煮,煮到牛肉片轉白時即可關火,最後撒上一把蔥花
湯汁濃稠,鮮味十足,肉片鮮滑,好吃到爆的九轉牛肉煲就做好了,你學會了嗎?
老康小提示:
1、牛肉片可以多腌制一會去腥更入味;
2、土豆為了更入味更綿軟切的時候切成小塊;
3、番茄炒軟也要炒出汁水,讓酸味更好地滋潤牛肉以及其他食材;
3、青椒很容易熟最後放入即可。
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