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雞蛋海帶湯有什麼功效

美食 更新时间:2025-01-27 21:36:57

1、補充營養:海帶中含有蛋白質、膠質、纖維素、脂肪等多種礦物質,而雞蛋中含有蛋白質、氨基酸、鈣、磷等多種維生素,一起食用可補充人體營養,起到強身健體的作用。

2、增強免疫力:雞蛋中的蛋黃,含有大量的卵磷脂,可以促進肝細胞的再生,提高人體血液中的蛋白量,從而加快機體的代謝功能,而海帶中本身含有比較豐富的蛋白質,兩者一起食用,可增加自身的免疫功能。

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