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桃花的功效與作用

美食更新时间:2024-07-06 09:41:37

1、活血化瘀：桃花入心經，并且還有活血化瘀的作用，能擴張血管，疏通筋脈，增加血液循環速度，常用來治療血液淤積引起的頭暈，神經虛弱等症。

2、潤腸通便：桃花含性微溫，入大腸經，性走瀉下降，常用的桃花粥對熱證性的消化不良、食物滞留、便秘等有很好的治療效果。桃花中含有大量的膳食纖維，在食用之後可吸水膨脹，刺激胃腸蠕動，促進排便，有治療便秘的作用。

3、美容養顔：桃花茶和很多花茶一樣，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三葉豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能幫助清除體内的自由基和色素。能減緩皮膚的衰老，減少色素的沉積，美容祛斑。

4、治腳氣：桃花帶蒂入藥，有涼血解毒之效，對熱證引起的汗腳，腳氣重等有一定的治療效果，外用桃花煮水泡腳，還能殺菌滅菌，内外兼用，根治腳氣。

5、減肥瘦身：桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容養顔，而桃花中含有的膳食纖維和良好的瀉下功效是減肥瘦身的關鍵。

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