1、食材:胡蘿蔔一根、洋蔥一個、青椒四個、西紅柿兩個、雞肉250g、雞蛋兩個?米飯四人份。
2、配料:番茄醬适量、肉湯适量、黃油适量、鹽适量、胡椒适量。
3、把胡蘿蔔,洋蔥,青椒和西紅柿切成絲。雞肉切成塊。
4、用黃油均勻的塗抹在平底鍋上面。
5、将切好的蔬菜炒熟,放入切好的雞肉,最後放進西紅柿炒熟。
6、把米飯放進去一起炒。加入适量的鹽和胡椒調味。放入适量的番茄醬上色。
7、把炒好的米飯倒入盤子。
8、打好兩個雞蛋,放進加熱的平底鍋,攪勻。當雞蛋下面固定住了,就到出來,放到雞肉米飯上。
9、最後,塗抹番茄醬和荷蘭芹點綴。
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