蝦頭怎麼吃-tft每日頭條

蝦頭怎麼吃

美食更新时间:2024-12-17 19:30:30

　　1、蝦頭怎麼吃：

　　（1）一碗蝦清洗幹淨；

　　（2）将蝦仁剝出，蝦頭留下；

　　（3）将蝦腦擠掉，剪掉蝦須和蝦槍，清洗幹淨，瀝幹水；

　　（4）适量面粉加少許鹽、白胡椒粉混合均勻；面粉量看蝦頭數量來調整，白胡椒粉起到增香作用，不能少了它；

　　（5）将面粉倒在蝦頭上，用手端起碗颠幾下，讓面粉均勻地遍布在蝦頭裡外；面粉量會多一些，但不要刻意去裹蝦頭，薄薄的一層即可；

　　（6）小鍋裡倒植物油，燒熱，筷子頭紮在油鍋裡，周圍起小泡泡就夠溫度了；

　　（7）将蝦頭一個個夾入油鍋中，中大火炸至變色而且一個個變硬，用筷子在油鍋裡攪動，能感覺到蝦頭之間有清脆的摩擦聲音；

　　（8）将蝦頭撈出，油鍋升溫1分鐘。

　　（9）蝦頭入油鍋中，複炸30秒左右，這樣可以使蝦頭更加的酥脆。

　　2、蝦的營養價值及功效：

　　中醫認為，蝦味甘、鹹，性溫，歸屬于肝經及腎經，具有補腎壯陽、滋陰熄風的功效，可以用于治療腎虛陽痿、陰虛風動、手足抽搐、中風半身不遂、乳瘡等病證。并且蝦中的營養價值比較高，其中含有豐富的優質蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。适量食用一些蝦，可以有效補充鈣質和優質蛋白，可以增加人體免疫力，預防骨質疏松。

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