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鲫魚湯怎麼做最營養最好喝

美食 更新时间:2024-08-22 21:09:46

  1、食品用料:鲫魚一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽适量、雞精适量。

  2、做法:

  (1)将鲫魚剖腹後,清洗幹淨待用。

  (2)把鲫魚放置3成熱的油中過油,以去除鲫魚的腥味。

  (3)加入适量水和調料,用小火清炖40分鐘。

  (4)起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

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