這段時間，新冠疫情反複，提高自身的免疫力，正是當務之急。

《黃帝内經》：“正氣存内，邪不可幹。”

然而，言及提高免疫力，衆人皆知人參、黃芪功效顯著，卻鮮有人知曉刺五加的藥性也是不俗。

今天，就想和你聊一聊刺五加。

刺五加

現在，睡眠質量不好的人是越來越多了。

身邊總有朋友和遠志吐槽，說自己睡覺老愛做夢，又容易驚醒，這一醒，心就砰砰砰地跳個不停，想要再入夢鄉，就很難了。

其實吧，睡眠質量不佳，大都和心血不足息息相關。

和大家舉個簡單的例子就能明白了，

你去看窪地裡擱淺的魚，因為失去了賴以生存的水，隻能在原地拼命地撲騰。

一樣的道理，若是我們體内的肝血不夠充盈，心就像極了擱淺的魚，隻能無濟于事的怦怦亂跳。有過失眠經曆的人都知道，心髒砰砰跳個不停，又怎能安然入睡？

中醫認為啊，心主血脈，主藏神。有句成語，叫作“心神不甯”，心血不足，心神又怎能安然自若呢？

刺五加入心、脾經，具有益氣健脾、養血安神之效，多用于心脾兩虛所緻的失眠多夢人群，單用浸酒服即效。

刺五加

若是同何首烏同用，養血安神之力更甚，即五加首烏片。

何首烏

現在的人，亞健康的很多，

去醫院體檢，所有指标大都正常，可人就是老覺得累，沒什麼力氣，吃得也不多。

在中醫的範疇中，即為“脾虛”。

脾主健運，簡單講，脾的主要職責，就是将身體内的營養物質運送到各個髒腑。脾虛的人，往往健運失權，輸布有失，大家試想一下，五髒六腑都還“挨着餓”呢，人當然是疲憊感滿滿的。

刺五加味辛而微苦，辛能行散，苦能降洩，既能助脾升，又可助胃降，一升一降之間，将脾胃轉運起來，脾虛所緻的種種問題自然得以改善。

刺五加

刺五加常常與蛤蚧同用，藥效更佳。

蛤蚧

值得一提的是，有些人氣虛咳嗽，或是慢性支氣管炎同樣可以可以用刺五加來改善。

刺五加入脾經，脾五行主土，土為金之母，是故，刺五加也可用于脾肺氣虛諸證。

有些人上了年紀，腰腿大不如前了，

想着出門散散步的，可剛出門還沒走幾步，就有些走不動道了。

還有啊，就是老年人上下樓梯的時候，總感覺吃力，關節疼痛無力，有人總以為是自己年紀大了，缺鈣所緻。

于是吧，又是鈣片，又是維生素D3，可結果呢？療效甚微。

這時候，難免就有人要跳出來吐槽了，“現在的藥品質量越來越差了！”

其實吧，并非是藥物問題，而是你用的藥并不對症啊！

中醫認為，腎主骨、肝主筋。因此啊，筋骨問題大都和肝腎不足息息相關。

刺五加入腎經，具有益腎強藥之功效，但凡是腰膝酸軟、體虛乏力者，單用即效。

刺五加

刺五加介紹到這裡，大緻是講完了，

大家務必注意了，我們全文講的都是補虛藥刺五加，

刺五加

千萬不要和祛風濕藥五加皮搞混了，須知，五加皮長于祛風濕、強筋骨，并無養心健脾等補虛的功效。

五加皮

刺五加的功效雖然不少，但也并非所有人都适用，

由于刺五加是一味辛溫的補虛藥，因此啊，熱證和實證者還須慎用。

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