雞蛋羹水和雞蛋的比例-tft每日頭條

雞蛋羹水和雞蛋的比例

美食更新时间:2025-06-03 20:32:12

　　1、首先蒸雞蛋羹時，雞蛋和水的比例很重要，最合适的比例，就是雞蛋液和水的比例為1:1.8，大約就是一個雞蛋，兩個雞蛋殼的水，這樣蒸出來的雞蛋虛軟程度适中，不軟不硬，不肥不膩，小孩子吃起來正好。

　　2、其次所用的水，也是有講究的。咱們蒸雞蛋羹時，最好先把水燒開以後，然後放涼到30度左右的溫度，再倒入雞蛋液中，攪拌均勻，這樣可以保證蛋液既幹淨衛生，營養成分又不會流失，一舉兩得。

　　3、蒸雞蛋羹時，一定要等水完全燒開以後，再放入盛有蛋液的碗，用小火慢慢蒸。蒸的時間大約在8分鐘左右，整好以後，别着急打開鍋蓋，先焖上5分鐘，再打開，這樣雞蛋羹就不會有蜂窩和塌陷了。

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