tft每日頭條

 > 美食

 > 山藥蔬菜粥怎麼做最養脾胃

山藥蔬菜粥怎麼做最養脾胃

美食 更新时间:2024-08-22 13:02:47

  1、材料:豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1-2棵、鹽和胡椒粉适量。

  2、大米淘洗幹淨後清水浸泡1小時;

  3、山藥去皮切丁浸入清水裡;

  4、青菜洗淨切絲;

  5、鍋中放入豬骨湯和适量清水燒開,放入浸泡後的大米;

  6、大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘;

  7、加入山藥丁煮15分鐘,再加入菜絲煮滾;

  8、加入鹽、胡椒粉,調勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved