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絲瓜怎麼做好吃又營養

美食 更新时间:2024-12-02 22:44:45

  1、可以做清炒絲瓜。

  2、材料:絲瓜1根、鹽1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺。

  3、将絲瓜去皮,洗淨,從中間一分為二切條備用。

  4、起鍋。倒入火麻油燒熱,下蒜茸煸出香味,倒入絲瓜,翻炒。

  5、炒至絲瓜心完全變軟,加入食鹽調味即可出鍋。

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