40-50分鐘。通常情況下菱角隻需要15-20分鐘左右即可煮熟,但由于幹菱角仁的水分含量比較少,硬度也比一般菱角硬,用水泡過之後大約需要40-50分鐘才可以将其完全煮熟。
菱角的功效是什麼:補脾益氣:菱角是一類性涼味甘澀的草本植物,含有大量蛋白質、維生素以及多種礦物質化合物,可以為人體補充所需營養,具有一定補脾益氣的作用。
減肥瘦身;菱角含有大量的水分,适量食用具有一定利尿作用,可以幫助人體排出體内多餘的廢物以及水分,具有一定促進減肥的作用,所以菱角具有一定減肥瘦身的作用。
生津解渴:菱角的皮肉脆美,并且水分充足,适量食用具有一定消暑、止渴、除煩的作用,從而緩解人體的煩悶現象,所以菱角具有一定生津止渴的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!